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太极拳进校园 弘扬传统文化

2019年09月30日 17:34  已有515次阅读
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领队吴敏芳教练介绍太极拳相关知识

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精彩展示

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认真跟学

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精彩处掌声不断

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耐心指导

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  9月29日上午,2019年郑州市优秀社会体育指导员“走基层 送健康”志愿队一行十人,在领队吴敏芳教练的带领下走进郑州市五十一中学。

  吴敏芳老师先给同学们简单介绍了太极拳的相关知识:太极拳,国家级非物质文化遗产, 是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修的中国传统拳术。接着体育指导员们为郑州51中师生展示了国粹太极拳的“八法五步十三式”, 起手推掌间行云流水的气势,令现场同学们掌声不断。

  体育指导员们还现场手把手教授同学们“五步拳”。据讲解,“五步拳”简单易学,随时随地可以做,还可以改善老师和同学们伏案久坐引起的身体不适状态;指导员们耐心地给现场师生讲解动作的特点及要领,一招一式地教授、指正,活动现场教学默契,气氛热烈;孩子们兴奋地说:回家还要把这套拳教给自己的爸爸、妈妈,让他们也锻炼好身体。

  这次活动,既能让师生强身健体,又丰富了学生的校园生活,同时令国粹太极拳的精神和文化得以传承,这样深受师生喜爱的活动,必将进一步推动我校体育运动广泛深入的开展。



图/文: 郑州51中 郑州51中 张湛 责编:吉朋 | 打印

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